Гірські походи — це чудова можливість насолодитися природою, свіже повітря та вражаючі краєвиди. Проте, гори приховують і певні небезпеки, одна з яких — гроза. Блискавка в горах може бути надзвичайно небезпечною через висоту та відсутність захисних споруд. У цій статті ми розповімо, як убезпечити себе під час грози та що робити, якщо ви потрапили під блискавку в горах.
Чому блискавка небезпечна в горах?
Гори мають кілька особливостей, що роблять їх особливо вразливими під час грози:
- Висота: Верхівки гір та відкриті простори часто стають місцем удару блискавки, оскільки вони найближчі до хмар.
- Мінімум укриття: Відсутність будівель або інших безпечних споруд робить туристів вразливими на відкритій місцевості.
- Металеве спорядження: Рюкзаки, палиці для ходьби та інше спорядження можуть притягувати блискавку, що збільшує ризик.
Як убезпечити себе при грозі в горах
- Слідкуйте за прогнозом погоди
Плануючи похід у гори, завжди перевіряйте прогноз погоди. Якщо є ризик грози, краще відкласти похід або вибрати безпечний маршрут. Особливо важливо уникати виходів на вершини у другій половині дня, коли грози найімовірніші. - Ознаки наближення грози
Якщо під час походу ви помітили, що небо почало темніти, вітер посилився, а температура різко впала, це може свідчити про наближення грози. Прислухайтеся до звуків: якщо ви чуєте грім, навіть віддалено, починайте негайно шукати укриття. - Залиште високі точки
Якщо ви перебуваєте на вершині або на хребті, негайно спустіться на нижчі висоти. Верхівки гір — це перше місце, куди може вдарити блискавка. Також варто уникати крутих схилів і скельних виступів. - Знайдіть безпечне місце для укриття
Якщо ви опинилися в лісі, знайдіть густий ліс середніх дерев. Уникайте поодиноких високих дерев або відкритих просторів. Найкраще укриття — це низина між пагорбами або западина, де ви будете захищені від блискавки. - Правильно поводьтеся
Якщо сховатися ніде, сядьте на свої рюкзаки (якщо вони не мають металевих елементів), притисніть ноги до грудей і спробуйте уникнути контакту з землею всім тілом. Розташуйтеся на відстані 3-5 метрів один від одного, якщо ви не одні — це зменшить ризик ураження групи блискавкою. - Уникайте металевих предметів
Зніміть рюкзаки та залиште їх на відстані від себе, особливо якщо вони містять металеві елементи. Те ж саме стосується трекінгових палиць, карабінів або інших металевих предметів. Не тримайте в руках мобільні телефони чи інші пристрої з металевими деталями. - Захист від струму землі
Якщо блискавка вдарила неподалік, може виникнути небезпека від вторинного розряду через землю. Щоб уникнути цього, станьте на ізоляційний предмет (наприклад, на спальний мішок або гумовий килимок) і максимально зменшіть контакт з землею.
Що робити після грози?
Після закінчення грози не варто одразу повертатися на висоту або відкритий простір. Почекайте 30 хвилин після останнього грому, оскільки блискавки можуть вдарити навіть після того, як гроза начебто закінчилася.
Перша допомога при ураженні блискавкою
Якщо когось у вашій групі вразила блискавка, негайно викликайте допомогу. Водночас потрібно швидко надати першу допомогу:
- Перевірте дихання та серцевий ритм: Якщо постраждалий не дихає або немає серцебиття, негайно почніть серцево-легеневу реанімацію (СЛР).
- Укрийте постраждалого: Навіть якщо людина втратила свідомість, її тіло може швидко охолонути, тому необхідно укрити її теплим одягом чи спальником.
- Надайте першу допомогу при опіках: Якщо є ознаки опіків, їх потрібно обробити, використовуючи аптечку або чисті тканини.
Блискавка в горах — це серйозна небезпека, яку не варто недооцінювати. Підготовка та правильні дії під час грози можуть врятувати ваше життя. Завжди плануйте похід відповідно до погодних умов, дотримуйтесь простих правил безпеки та не ризикуйте, якщо бачите наближення грози. Пам’ятайте: безпека — це головний пріоритет у горах.
- Арт-терапія як метод подолання наслідків ПТСР через війну
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) є серйозним психічним розладом, який виникає внаслідок надмірного стресу, пережитого під час або після травматичних подій,
Детальніше - Сноушузінг у Карпатах: Ваша зима, Ваші пригоди
Сноушузінг (або ходьба в снігоступах) — це захоплива зимова розвага, що поєднує фізичну активність, спілкування з природою та можливість насолодитися
Детальніше - Лісотерапія взимку в Карпатах: Зцілення серед сніжних гір
Зима в Карпатах – це час чарівних пейзажів, тиші та затишку, коли гори вкриваються снігом, а ліси стають загадковими та
Детальніше - Блискавка в горах: як врятуватися і що робити при грозі
Гірські походи — це чудова можливість насолодитися природою, свіже повітря та вражаючі краєвиди. Проте, гори приховують і певні небезпеки, одна
Детальніше
Рекреаційний центр
В самому серці українських Карпат, на території рекреаційного центру “Добродари” Ви отримаєте необхідний відпочинок від війни в найзатишнішому та екологічно чистому середовищі серед шуму гірської води та неповторної природи